Встречаемся 28.10 в Махачкале в красивом ресторане, знакомимся и отдыхаем после перелета.
Утром 29.10 едем на Сулакский каньон - за завораживающими видами местной природы. Как красиво, посмотри!
Наслаждаемся моментом, каньоном и адреналином на частном катере!
Едем к подвесному мосту над каньоном, чтобы неспешно выпить кофе с окрыляющим видом... Вот это ощущение полета и свободы!
Вкусный обед и смотровые на высоте орлиного полёта, где встретим закат и вытащим послания метафорических карт на поездку: о чем она для вас?
После ужина заселимся в уютные домики и проведём йога-нидру: качественный отдых всего тела с установлением намерения на ретрит.
ДЕНЬ 2
Начнем день с йоги и дыхания: практика подходит для начальных уровней, в то же время бодрящая и зажигательная.
После завтрака едем в гости к тётушке Патимат - учиться готовить национальное блюдо - чуду!
Едем к Чохсским террасам. У нас достаточно времени погулять, насладиться свежим воздухом, сделать фото и выполнить простую дыхательную технику.
Неспешно поднимаемся в заброшенный город-призрак Гамсутль (45 минут, справятся все). Шикарные фото, древние улочки и руины, уединение и дыхательная практика с великолепным видом на горы.
После вкусного ужина вернемся в наши домики и обсудим, как легко внедрить принципы йоги в обычные будни наших современных жизней.
ДЕНЬ 3
Утро встречаем с хатха-йогой и дыхательными техниками, завтракаем и выезжаем в Карадахскую теснину. Там нас ждет прогулка в окружении гор, а также возможность выпить кофе с изумительным видом.
Далее Старый Гоор — край башен, обрывов и легендарных Языков Тролля, где для нас проведет экскурсию местный старец.
Будет возможность проникнуться местом и никуда не спешить: погулять, сделать фото, выполнить дыхательную практику.
Далее поужинаем и будем возвращаться в наши домики. Обсудим тему питания и циклов природы с точки зрения йоги.
ДЕНЬ 4
После утренней йоги нас ждет трансфер до Дербента, где мы посетим с экскурсией крепость Нарын-Кала, откроем ее тайны и услышим легенды...
Расслабимся в действующем хаммаме 17 века! Он будет только для нас. Вытащим метафорические карты с присвоением даров этой поездки.
Поужинаем в шикарном ресторане в восточном стиле.
Погуляем по вечернему Дербенту и попадем в настоящую восточную сказку!
ДЕНЬ 5
С утра мы отправимся к Каспию, чтобы выполнить финальную совместную дыхательную практику.
Прогуляемся по старому городу Дербента, посетим сувенирные лавки на память, найдем самое красивое серебро, погуляем по древним улочкам, заценим роскошные местные ковры.
После сытного обеда будем возвращаться обратно в Махачкалу в аэропорт.
По дороге заедем на фруктовый рынок, чтобы купить местные фрукты, как раз октябрь - сезон гранатов!
Хорошенько отдохнувшие, наполненные впечатлениями и знаниями о практике йоге полетим домой, чтобы светить и жить свою лучшую жизнь 🚀
Ты с нами?
СТОИМОСТЬ ПУТЕШЕСТВИЯ
64900 рублей
В стоимость входит:
Трансфер на комфортном минивэне
Проживание в комфортных домиках в горах и в Дербент Премиум СПА-отеле
Все входные билеты в музеи, нацпарки и экосборы на смотровые площадки, ООПТ и тд.
Завтраки
Катание на частном катере
Посещение хаммама 17 века
Конная прогулка В ПОДАРОК!
Йога и дыхательные практики с опытным преподавателем
Сопровождение гида на маршруте
В стоимость не входит:
Обеды и ужины
Личные расходы
Билеты в/из Махачкалы
Бронь места по предоплате 20%. Возможна рассрочка.
